Dyspareunie : retrouver une sexualité sans douleur
La dyspareunie — des douleurs pendant ou après les rapports — touche de nombreuses femmes (et parfois les hommes), et son impact dépasse la seule sphère intime : estime de soi, couple, plaisir et désir s’en trouvent affectés. Bonne nouvelle : une prise en charge globale, qui articule bilan médical, lecture relationnelle et outils thérapeutiques […]
Baisse du désir : comment raviver la flamme sexuelle
Quand le désir s’endort Il arrive qu’au fil des années, la flamme s’essouffle.Le désir se fait plus rare, les gestes deviennent mécaniques, et l’intimité laisse parfois place à la tendresse sans élan.Cette baisse du désir sexuel, appelée hypoactivité sexuelle, n’est ni une faute ni une fatalité. En sexologie psychosomatique, elle est comprise comme une rupture […]
Compulsions sexuelles : sortir du cycle de dépendance
Quand le plaisir devient contrainte La compulsion sexuelle, parfois appelée addiction sexuelle ou hypersexualité, se caractérise par un besoin irrépressible d’activité sexuelle malgré les conséquences négatives sur la vie personnelle, affective ou professionnelle. Elle ne relève pas d’un “désir trop fort”, mais d’un mécanisme de régulation émotionnelle : l’acte sexuel sert à apaiser une tension, […]
Communication dans le couple : clé d’une sexualité épanouie
Parler d’amour est facile, parler de sexualité l’est beaucoup moins. Pourtant, les couples qui cultivent une communication claire et bienveillante rapportent davantage de satisfaction globale… et sexuelle. Les recherches cliniques montrent que ce qui distingue les couples épanouis n’est pas l’absence de conflits mais la manière de communiquer, d’écouter et de réparer après désaccord — […]
Sexologue et troubles de l’orgasme : vers une meilleure connaissance de soi
Quand le plaisir semble inaccessible Le plaisir sexuel n’est pas toujours synonyme d’orgasme. Certaines personnes ressentent du désir, de l’excitation, mais n’atteignent pas le point culminant.D’autres, au contraire, décrivent un plaisir absent, un corps silencieux, une impression de “ne rien sentir”. Ces troubles de l’orgasme, appelés anorgasmie ou dysorgasmie, concernent aussi bien les femmes que […]
L’épisode où l’on parle du salon de l’érotisme de Cahors
À l’occasion du Salon de l’Érotisme de Cahors, je suis allé à la rencontre de nombreux exposants et intervenants pour découvrir la richesse et la diversité des offres autour de la sexualité. Entre stands, animations et échanges passionnants, cet événement met en lumière des approches variées mais toujours guidées par la bienveillance et le respect. […]
Sexologue et anorgasmie féminine : quand le plaisir semble absent
Comprendre l’anorgasmie féminine L’anorgasmie se définit comme l’impossibilité persistante ou récurrente pour une femme d’atteindre l’orgasme, malgré une stimulation sexuelle jugée suffisante. Elle peut être primaire (l’orgasme n’a jamais été vécu) ou secondaire (il a été présent puis disparaît à un moment de la vie). Ce trouble n’est pas rare : il concernerait 10 à […]
Sexologue, je vous explique pourquoi la satisfaction sexuelle d’un partenaire est-elle tellement plus importante ?
Les expériences sexuelles des partenaires n’influencent pas de manière égale la satisfaction dans la relation. Dans les relations sexuelles, il est naturel de supposer que les expériences des deux partenaires auront un impact important sur la durée et la satisfaction de la relation. Cependant, diverses recherches dans différents domaines de l’expérience sexuelle suggèrent le contraire. Dans […]
L’épisode où l’on parle de l’impact du Porno sur les jeunes avec une PedoPsy
Internet et les réseaux sociaux exposent de plus en plus tôt les enfants et les adolescents à la pornographie. Un accès facilité qui soulève de nombreuses questions : quels effets cela peut-il avoir sur leur développement, leur vision des relations et de la sexualité ? Comment les protéger sans diaboliser ? Dans cet épisode, Lucile […]
Soft swapping : fidèles, mais pas trop ?
Et si la fidélité ne se résumait plus à « ne jamais toucher un autre » ? Depuis quelques années, un nouveau mot circule dans les discussions de couples curieux et forcement en thérapie de couple : le soft swapping. Un terme qui fleure bon la liberté… mais aussi l’inquiétude. Car derrière cette pratique libertine […]