Quand l’écran s’invite dans l’intimité : sexualité en ligne et relations virtuelles
Il n’y a pas si longtemps, la sexualité se construisait dans l’espace physique du corps à corps, dans la lenteur des rencontres et la densité des présences. Aujourd’hui, elle se déploie aussi, et pour beaucoup, surtout, sur un écran. Applications de rencontre, pornographie accessible en quelques secondes, cybersexualité, sexting, relations entretenues à distance via des […]
La jalousie dans le couple : une souffrance qui mérite d’être entendue et accompagnée
Elle arrive sans prévenir, ou parfois de façon si progressive qu’on ne la reconnaît qu’au moment où elle a tout envahi. La jalousie dans le couple est l’une de ces émotions qui brûlent de l’intérieur : elle fait mal à celui qui la ressent, et elle use celui qui en est la cible. Elle génère […]
Après la trahison, peut-on encore faire confiance ? Le rôle du sexologue face à l’infidélité
Il y a des moments dans une relation qui font l’effet d’une fracture. La découverte d’une infidélité en est l’un des plus brutaux. En quelques secondes, la réalité du couple bascule. Ce que l’on croyait solide, évident, acquis, se révèle traversé d’une faille que l’on n’avait pas vue venir. Et dans ce chaos, deux personnes […]
Quand l’envie est là mais que le corps se tait : comprendre les troubles de l’excitation sexuelle
Il arrive que le désir soit bien présent, on le ressent, on le reconnaît, et pourtant le corps, lui, ne suit pas. Pas de lubrification, pas d’érection, une sensibilité génitale absente ou trop faible pour générer du plaisir. Cette discordance entre ce qu’on souhaite ressentir et ce que le corps produit effectivement est l’une des […]
Sexualité et polyamour : trouver un équilibre relationnel
Le polyamour : une nouvelle manière d’aimer Le polyamour, littéralement « plusieurs amours », désigne la possibilité d’entretenir plusieurs relations amoureuses ou sexuelles simultanément, avec le consentement et la connaissance de toutes les personnes impliquées. Contrairement à l’infidélité, il repose sur la transparence, la communication et le respect mutuel.Mais au-delà du modèle relationnel, le polyamour […]
Sexualité et dépendance affective : sortir de la fusion destructrice
Comprendre la dépendance affective : quand l’amour devient besoin vital La dépendance affective est une quête d’amour absolu qui se transforme souvent en souffrance. Derrière le mot « dépendance », on trouve le besoin vital d’être aimé, reconnu et rassuré par l’autre. Cette recherche se nourrit d’un vide intérieur — celui d’un attachement insécure, d’un […]
Sexe et techniques de respiration : prolonger le plaisir sexuel
Le souffle, un pont entre corps et plaisir Le souffle est le premier mouvement de vie, celui qui relie notre psychisme à notre corps. Dans la sexualité, la respiration joue un rôle fondamental : elle module l’excitation, régule les émotions et favorise l’unité corps-esprit chère à la psychosomatique relationnelle.Apprendre à respirer, c’est apprendre à ressentir, […]
Intimité à distance : cultiver le désir malgré l’éloignement
L’amour à l’épreuve de la distance Voyager pour le travail, étudier à l’étranger, vivre une relation commencée en ligne… De plus en plus de couples expérimentent l’intimité à distance. Pourtant, maintenir le désir, la complicité et la confiance sans présence physique régulière n’est pas une mince affaire.Face à ce défi, la sexologie offre des outils […]
Éjaculation précoce : comprendre, dédramatiser et traiter (approche sexothérapeutique et TCC)
Pourquoi parler d’éjaculation précoce ? L’éjaculation précoce (EP) est l’un des motifs de consultation sexuelle les plus fréquents. Au-delà du « temps », l’EP met souvent le couple dans une impasse : le corps ne suit plus le désir conscient, l’excitation « submerge » et l’urgence éjaculatoire prend le dessus. On se sent alors démuni, […]
Vaginisme : comprendre, apaiser et dépasser la peur de la pénétration
Le vaginisme se manifeste par une contraction réflexe et incontrôlée des muscles du plancher pelvien, empêchant la pénétration (tampon, examen médical, rapport sexuel) ou la rendant très difficile. Au-delà du corps, c’est souvent tout le lien à l’intimité qui se crispe : appréhension, évitements, culpabilité, tensions dans le couple. La bonne nouvelle ? Avec une […]